![\"\"](\"http:\/\/blog.liesdoch.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/50021055n.jpg\")
<\/a><\/p>\nMartin Duda, Licht in der Nacht der Seele. Wie Lesen bei Depressionen hilft, Patmos Verlag 2018, ISBN 978-3-8436-1059-9<\/p>\n
<\/p>\n
Immer wieder taucht in der Literatur der unterschiedlichen Epochen die Melancholie, die Schwermut oder Depression, wie man diese Stimmung seit langem nennt, auf. Nicht wenige Werke sind aus einer solchen Stimmung heraus entstanden. Dichter und Schriftsteller haben sich diesem Thema und den Erfahrungen, die damit verbunden sind, anders als die \u00c4rzte meist in einem ganz unmittelbaren und ganzheitlichen Zugang gen\u00e4hert und so die Schattenseiten menschlicher Erfahrungen in Romane, Erz\u00e4hlungen oder Gedichten beschrieben.<\/p>\n
<\/p>\n
Deshalb auch haben viele Werke der Weltliteratur f\u00fcr Leser mit depressiven Verstimmungen eine sehr heilsame und therapeutische Wirkung. Denn die Gedanken, die sich vorher im Kreis drehten, kommen beim Lesen zur Ruhe, ordnen sich und werden klarer, positive Gef\u00fchle stellen sich ein, man sieht die Realit\u00e4t mit anderen Augen und findet wieder mehr zu sich selbst.<\/p>\n
<\/p>\n
Der Autor des vorliegenden Buches, der Bibliotherapeut Martin Duda zeigt mit ausgew\u00e4hlten Texten der Weltliteratur und praktischen Buchtipps, wie das Lesen helfen kann, der Ausweglosigkeit der Depression zu entkommen.<\/p>\n
Nachdem er eindrucksvoll beschrieben hat, wie mangelnde Selbstdistanz, das Gef\u00fchl der Einsamkeit, Leistungsdruck und fehlendes Selbstwertgef\u00fchl, mangelnde Liebe oder schweres Leiden zur absoluten Sinnleere f\u00fchren kann, zeigt er \u00fcberzeugend, wie\u00a0 erkrankte Menschen \u00fcber das Lesen versch\u00fcttete Erfahrungen wieder lebendig machen k\u00f6nnen und ihre Quellen der Motivation zum Leben wieder nutzen k\u00f6nnen.<\/p>\n
<\/p>\n
Viele literarische Beispiele und Berichte aus seiner eigenen Beratungspraxis machen das Buch zu einem hilfreichen Begleiter f\u00fcr Betroffene und diejenigen, die ihnen therapeutisch beistehen.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Martin Duda, Licht in der Nacht der Seele. Wie Lesen bei Depressionen hilft, Patmos Verlag 2018, ISBN 978-3-8436-1059-9 Immer wieder taucht in der Literatur der unterschiedlichen Epochen die Melancholie, die Schwermut oder Depression, wie man diese Stimmung seit langem nennt, auf. Nicht wenige Werke sind aus einer solchen Stimmung heraus entstanden. … Licht in der Nacht der Seele. Wie Lesen bei Depressionen hilft<\/span> weiterlesen