![\"\"](\"http:\/\/blog.liesdoch.de\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/54540903n.jpg\")
<\/a><\/p>\nMichaela Brohm-Badry, Das gute Gl\u00fcck. Wie wir es finden und behalten k\u00f6nnen, Ecowin 2019, ISBN 978-3-7110-0170-2<\/p>\n
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Michaela Brohm-Badry, die Autorin des vorliegenden Buches, gilt als eine der renommiertesten Wissenschaftlerinnen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Sie arbeitet als Professorin an der Universit\u00e4t Trier mit den Forschungsschwerpunkten Motivation, Lernen und Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung.<\/p>\n
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Nach einem einschneidenden pers\u00f6nlichen Erlebnis, schreibt sie ihr erstes popul\u00e4rwissenschaftliches Buch \u201eDas gute Gl\u00fcck\u201c.<\/p>\n
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Um ein wissenschaftliches Buch fertigzuschreiben zieht Michaela Brohm-Badry wohl w\u00e4hrend eines Freisemesters mit ihren Hunden in eine einsame M\u00fchle auf dem Land. Dort findet sie die Ruhe, die sie braucht um zu schreiben. Doch schon bald sieht sie sich mit dem bisher einschneidensten Erlebnis ihres Lebens konfrontiert. Von jetzt auf gleich f\u00e4hrt ihr ein Schmerz wie eine Pistolenkugel in den Kopf. Weitab von anderen\u00a0 Menschen bricht sie zusammen. Doch ihre H\u00fcndin Nike schubst sie eindringlich und ausdauernd und verhindert so, dass Michaele ins Koma f\u00e4llt. Irgendwann schafft sie es, an eine Freundin einen Notruf zu schicken. Sie wird gerettet und eine schnelle Operation l\u00e4sst sie das geplatzte Aneurysma in ihrem Gehirn \u00fcberleben.<\/p>\n
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Wieder genesen, fragt sie sich, wie man so viel Gl\u00fcck haben kann und ausgehend von ihrem eigenen Schicksal und Leben beginnt sie, sich mit der Frage nach dem menschlichen Gl\u00fccksempfinden auseinanderzusetzen. Sie erkl\u00e4rt in ihrem Buch, das sie als Ergebnis ihres popul\u00e4rwissenschaftlichen Nachdenkens einen breiten Publikum vorlegt,<\/p>\n
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Kann man so viel Gl\u00fcck haben? Die Professorin f\u00fcr Empirische Lehr-Lern-Forschung setzt sich nun eingehend mit dem Gl\u00fcck auseinander: Wir streben alle nach maximalem Wohlbefinden, nach einem sinnhaften Leben, nach Erf\u00fcllung im Privaten wie im Beruf. Gl\u00fccklichsein ist des Menschen gr\u00f6\u00dftes Lebensziel. Doch manchen Menschen gelingt das nur unzureichend.\u00a0 Sie beschreibt, dass die Forschung nachgewiesen hat, dass Gl\u00fcck und die F\u00e4higkeit dazu etwa zur H\u00e4lfte genetisch bedingt ist, das hei\u00dft auch durch die entsprechende Lebenserfahrung von Vorfahren vererbt.<\/p>\n
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Doch was ist mit der anderen H\u00e4lfte? Die Autorin zeigt im vorliegenden Buch, in einer gut lesbaren und inspirierend gelungenen Mischung aus Forschungsbefunden, Assoziationen aus Musik, Geschichte und Literatur einerseits und zahlreichen autobiographischen Passagen, dass Gl\u00fcck und Gl\u00fccksempfinden auch etwas ist, was der Mensch lernen kann, was wir trainieren k\u00f6nnen wie etwa ein Hobby.<\/p>\n
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Durch die sehr pers\u00f6nliche Weise, wie sie ihre Leser anspricht, ist ihr Buch nicht nur zu einem wertvollen Ratgeber f\u00fcr Gl\u00fcckssucher geworden, sondern vermittelt auch zahlreiche und hilfreiche Anregungen zu den Themen Trost, St\u00e4rke und positiver Lebensmotivation.<\/p>\n
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Das Buch ist in sechs Hauptteile gegliedert:<\/p>\n
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- Leben: Was wir wirklich brauchen<\/li>\n
- Leidenschaft f\u00fcr Leben und Leistung: Wie wir Energie erzeugen<\/li>\n
- Sehnsucht-Genuss-Befriedigung: Wie wir kriegen, was wir wollen<\/li>\n
- Abgr\u00fcnde und Halt: Wann wir uns zerst\u00f6ren und was hilft<\/li>\n
- Leid! Von Wellent\u00e4lern und Wellenbergen<\/li>\n
- Gl\u00fcck und Stimmigkeit: Wie wir finden, was wir suchen<\/li>\n<\/ol>\n
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Es ist diese absolut gelungene Mischung zwischen pers\u00f6nlicher und biographischer Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen, was dieses Buch so gut lesbar und wertvoll macht f\u00fcr seine Leser. Sie finden vielf\u00e4ltige Anregungen zu den Fragen:<\/p>\n
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– was konkret zum Gl\u00fcck verhilft und wie man es festh\u00e4lt
\n– was Freiheit, Motivation und Risikofreude mit Gl\u00fcck zu tun haben
\n– warum gl\u00fcckliche Menschen l\u00e4nger leben und weniger Stress haben
\n– wie man sich auf das fokussiert, was man am Leben liebt.<\/p>\n<\/p>\n
Ein Buch, das aus den vielen anderen Gl\u00fccksratgebern auf dem Buchmarkt wohltuend herausragt.<\/p>\n
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Michaela Brohm-Badry, Das gute Gl\u00fcck. Wie wir es finden und behalten k\u00f6nnen, Ecowin 2019, ISBN 978-3-7110-0170-2 Michaela Brohm-Badry, die Autorin des vorliegenden Buches, gilt als eine der renommiertesten Wissenschaftlerinnen auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Sie arbeitet als Professorin an der Universit\u00e4t Trier mit den Forschungsschwerpunkten Motivation, Lernen und Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung. Nach … Das gute Gl\u00fcck. Wie wir es finden und behalten k\u00f6nnen<\/span> weiterlesen